Гидротерапия — лечебное применение пресных вод наружно и внутрь
По определению ВОЗ, «пресная вода» — вода с общим содержанием солей от 0,5 до 1,5 г/л, не содержащая в повышенных количествах биологически активных веществ.
Пресные воды назначаются с лечебной целью в форме ванн, душей, влажных укутываний, обливаний, обтираний, компрессов, процедур в бассейнах (гидрокинезотерапия, вытяжение позвоночника и др.), в банях (сауна, паровая баня), а также в некоторых полостных воздействиях: гидромассаж десен, промывание желудка и др.
Есть и методики питья пресной воды. Например, питье холодной воды или заглатывание льда натощак: при запорах, при остром панкреатите, при желудочных кровотечениях; питьё теплой воды через 40-60 минут после еды: при гиперсекреторных и гипермоторных (спазмы) состояниях желудка. Полезны и паровые ингаляции. Наружно и внутрь применяют пресную воду разных температур в зависимости от характера патологии.
Холодная вода — ниже +20 °С, прохладная — +21-32 °С, индифферентной температуры — +33-35 °С, теплая — +36-39 °С, горячая — свыше 39 °С. Для наружных лечебных процедур не применяют воду с температурой выше 45 °С, для питья — выше 55 °С. Нужно помнить, что при общих процедурах вода ниже 35 °С охлаждает организм человека, а выше 36 °С — согревает. За время 15-20 минутной ванны температура в ней обычно снижается на 2-3 °С. Поэтому, при воднотермических процедурах в ваннах исходная температура не должна быть ниже 37 °С.
Ванны могут быть общие и местные: ручные, ножные, сидячие и для лица
Существует много разных конструкций ванн: для подводного душа-массажа, вихревые, жемчужные, вибрационные, для вытяжения позвоночника (горизонтальные и вертикальные), для подводных кишечных промываний, для контрастных процедур, паровые ванны и др.
Есть также ряд конструкций для лечебных душей: дождевой, пылевой, струевые, циркулярный, веерный, восходящий, паровой и др. Души могут быть разных температур, а вода подаваться под давлением от 1 до 4 атмосфер. В лечебных учреждениях для отпуска душей используется специальная гидропатическая кафедра. В домашних условиях при нормальном давлении воды в сети можно применять дождевой, восходящий, поясничный и воротниковый души разных температур.
Продолжительность лечебных ванн на пресной воде и процедур в бассейнах, банях колеблется от 10 до 40 минут в зависимости от возраста больного, характера и фазы заболевания. На курс лечения — в среднем от 10 до 20 процедур. Продолжительность процедур в лечебных душах изменяется от 3-5 до 10-15 мин.
Механизм лечебного действия пресноводных лечебных процедур зависит от используемых методов и методик. Выделяют его термическую, механическую и психотерапевтическую стороны.
Показания к применению водотеплолечения
Болезни нервной системы:
- неврозы и неврозоподобные состояния, преимущественно при ги перстенических явлениях;
- вегетативно-сосудистые дистонии с тенденцией к гипертензии или к колебаниям артериального давления, респираторные и гастроэнтеро-логические их формы;
- последствия травм головного и спинного мозга, энцефалитов и миелитов,
- заболевания периферической нервной системы: невралгии, невриты, радикулиты и другие формы невропатий;
- центральные и периферические нервно-сосудистые заболевания с ишемическими синдромами,
Болезни опорно-двигательного аппарата:
- полиартриты вне фазы обострения заболевания и полиартрозы;
- остеохондроз позвоночника;
- болезнь Бехтерева вне фазы обострения;
- последствия травм опорно-двигательного аппарата;
- артриты, артрозы, миозит.
Прохладные, холодные и контрастные водные процедуры
Прохладные, холодные и контрастные водные процедуры обладают тонизирующим воздействием на нервную систему и мышцы. Под их влиянием сужаются сосуды, понижается периферическое сопротивление и артериальное давление, учащается сердечная деятельность, увеличивается ударный и минутный объем крови. Понижается проницаемость тканей. Углубляется и может учащаться дыхание. Стимулируются механизмы иммунной защиты организма и термоадаптации.
Показания к прохладному и холодному водолечению:
- неврозы и неврозоподобные состояния в гипостенической стадии;
- астенические состояния различного генеза;
- вегетативно-сосудистая дистония с тенденцией к гипотензии, к повышенной потливости;
- варикозное расширение верхних и нижних конечностей в I—II стадиях;
- закаливание.
Общие противопоказания к водолечению:
- злокачественные новообразования;
- сепсис и гнойные очаги в органах;
- системные болезни белой крови;
- лихорадочные состояния;
- сердечно-сосудистая недостаточность II—III степени;
- выраженные распространенные отеки;
- частые приступы стенокардии, стенокардия напряжения;
- состояние после инфаркта миокарда и инсульта до 1 месяца;
- моче- и желчекаменная болезни с выявленными крупными камнями;
- нефросклероз;
- цирроз печени,
- мокнущие дерматиты.
Ароматические и лекарственные ванны
Преимущественно на пресной воде готовятся ванны с добавлением ароматических веществ (хвойный экстракт, настой мяты, экстракт миндаля и др.) или различных лекарств: скипидара, экстракта шалфея, горчицы, перманганата калия, экстрактов из дубовой коры, листьев грецких орехов, корня валерианы и др.
Ароматические ванны оказывают свое воздействие на кожные рецепторы и дополнительно через органы обоняния, усиливая процессы возбуждения или торможения в нервной системе. Чаще они обладают тонизирующим эффектом.
Показания к применению лекарственных ванн определяются лечебными свойствами растворенных медикаментов.
Скипидарные ванны, обладая аналитическим и противовоспалительным действием, особенно полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.
Ванны и местные ванночки с перманганатом калия применяются при кожных воспалительных процессах и грибковых заболеваниях,
Квасцовые и крахмальные ванны, а также из отваров дубовой коры, листьев грецких орехов, оказывая вяжущее, дубящее и противовоспалительное действие, эффективны преимущественно при кожно-аллергических заболеваниях.
Ванны с отварами из корня валерианы применяются при развитии гиперстенической фазы неврозов и неврозоподобных состояний.